ПР Зерно гречки зеленой для проращивания 500 гр Житница здоровья
Проростки зеленой гречи по своему составу очень богаты и полезны для здоровья человека. Они снабжают жизненной энергией и являются источниками витаминов группы В, микро и макроэлементов, таких как йод, железо, фосфор, кальций, содержат 18 аминокислот, 8 из которых – незаменимые.
Способы проращивания:
Способ № 1:
Поместить зерна в глубокую емкость с крышкой, промыть, залить водой на 1,5 часа для набухания, затем зерна откинуть на дуршлаг, еще раз тщательно промыть и поместить обратно в емкость, накрыть крышкой, оставив доступ для воздуха, через 18 – 20 часов проростки готовы, в течении этого времени зерна 2 -3 раза перемешивайте.
Способ № 2:
Для приготовления свежих ростков используйте проращиватель для зерна. Это очень удобное устройство, которое поможет сэкономить время и без труда прорастить любые зерна.
